多给宝宝吃粗粮非常有利于宝宝成长 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:惊蛰如何养生

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多给宝宝吃粗粮非常有利于宝宝成长
发布时间:2009-12-30 09:58:54 浏览:1931 来源:老中医养生网
红薯属于粗粮,多给宝宝吃粗粮是非常有利于宝宝的成长的。轻微癫痫要如何治疗> 食谱原料
蜜枣,红薯,糯米粉
制作方法
1.把蜜枣用刀切碎粒儿备用。
2.黄心儿红薯去皮煮熟,趁热用勺子背儿碾碎,加糯米粉,和成面团。铺在案板上,擀成片儿。把切碎的枣粒儿铺一层。
3.北京儿童癫痫治疗卷起来,成一个卷儿,把两头的口儿捏紧,放在烘培纸上防粘,没有烘焙纸的话,也可以在盘子上抹油,然后把卷好的卷儿放在盘子上。在卷的时候,如果红薯面皮粘在案板上不好卷的话,可以用刀贴着案板把面皮小心铲起来。
4.用普通锅的话,湖北治疗癫痫病的医院就锅里加水,把盘子放屉里,屉放锅上,蒸熟后关火。我用的是无水锅,就试验了一下这个“蒸”法:把毛巾浸水,不拧,直接铺在锅里,毛巾上放包在烘焙纸里的红薯卷儿。开中火。
5.等无水锅开始鸣叫(或者有的无水锅没有鸣叫功能,那就等四川治癫痫的费用是多少看到冒气的时候),把鸣叫孔打到关的位置,转小火,焖10分钟左右至红薯卷儿熟了即可关火。
6.不论是用普通锅蒸熟的还是用无水锅蒸熟的,都请等到卷儿完全晾凉后再切片哈。
适用人群:2岁半宝宝

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