悄悄话悄悄说 7种打手机方法最损健康 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:惊蛰如何养生

养生之道网导读:现代社会人手一机,要说没有手机的人可真的很少,手机则成为人们最方便的联系。那么手机会不会对健康有危害呢?手机致癌是真是假?如何正确使用手机呢?

悄悄话悄悄说 7种打手机方法最损健康

现代生活,科技大发展,手机几乎是人手一个,快节奏的工作方式,让我们每天都和手机有着亲密接触,电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体。

1、私密电话躲到墙角悄悄说错

对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理,身处电梯等小而封闭的环境时,也应慎打手机。

2、拨电话时把手机紧贴耳朵错

手机拨出电话而未接通时,辐射会明显增强,此时应该让手机远离头部,间隔约五秒钟后再通话。

3、把手机挂在脖子或腰间错

手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带,手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此,人与手机需要保持距离之美。

有医学专家指出,心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁,可能会影响生育机能。较为健康安全的方法,是把手机放在随身携带的包中,并尽量放在包的外层,以确保良好的信号覆盖。

4、手机信号越弱,耳朵贴得越近错

当手机信号变弱时,许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理,在信号较弱的情况下,手机会自动提高电磁波的发射功率,使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近,头部受到的辐射就会成倍增加。

5、一只耳煲手机粥错陕西癫痫病哪家医院好>

研究表明,长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议,不宜用手机长时间通话,可考虑改用固定电话或者使用耳机,如果不得不长时间用手机直接通话,也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。6、东晃西走,频繁移动错

一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动,却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏,从而引发不必要的短时间高功率发射。此外,在行驶的车上打手机,手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换,而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务,其发射功率则会因传输距离的增加而提高。

7、长期歪脖打电话错

有研究表明,长时间过度倾侧或伸展颈部可导致缺血性中风,且夹电话的一侧面部容易生痤。

健康实用手机的六大法则

第一招:通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品,特别是不要取用食物,小心病从口入。同时尽量不把手机借给别人使用,避免病菌交叉感染。

第二招:最好每周都能用沾有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机的键盘、屏幕和手机其他部分。如果你不忍心花费了不少银子的爱机受到酒精的严刑,也可以去手机客服通过紫外线或者臭氧等方式进行清洁。

第三招:通话时,手机与身体至少保持5厘米距离。

第四招:睡觉时,不要把手机放在枕头旁边,孕妇最好不要用手机。

第五招:通话时,有规律地变换身体朝向。这样会分散身体所遭受的辐射。

第六招:多发短信少打电话。这样会减少手机与头部的接触时间。别沉溺手机 12招消除手机致癌隐患

就像常见的泡菜、薯条一样,手机也属于B类致癌物。虽然手机给我们的生活带来了巨大的便利,但它同时也带来了危害,只要你武汉癫痫病要治疗多久使用手机超过30分钟,手机辐射就开始对健康造成影响,手机的健康改革势在必行。

1、使用扬声器

任何可以让手机远离自己的方法都会减少能量和力量水平。你距离天线越远,信号就越弱。很多耳机线路可以作为天线使用,它会给大脑带来电磁辐射。

2、使用短信息

在可能的时候,使用短信息,它会减少你暴露的时间,并且保持手机远离你的头脑和身体。在你输入信息时,不要把你的手机放到你的大腿间。越来越多的研究发现,这会伤害男性的精子活力和游动性能。很有可能,它对我们的卵巢也有巨大的伤害。

3、关机

对于手机,在不使用时要养成关机、脱机或者飞行模式的好习惯。因为这样可以关闭无线话筒,但这样仍然可以让你使用手机或者掌上电脑,除了不能打电话或者上网收发邮件。

4、做出改变

如果你必须要用手机通话,把它放在脑袋旁边,那么在聊天的同时注意经常交换听筒的位置,以减少每一边的暴露时间。研究显示,这可能与因为使用手机而增加的脑瘤和唾腺癌的风险息息相关。

5、避免狭小的空间

不要在电梯间、火车车厢,地铁车厢或者小汽车中接打电话。另一方面,越来越多的人在驾驶过程中使用手机,这样是有违法律的,因为它会令驾驶员的注意力分散。6、关注信号

不要在信号微弱的情况下或者高速行驶的汽车和火车中使用手机。这样随着手机对无线信号信号的探寻,会自然的促进能量最大化。

7、乘坐静音车厢

很多火车都配有所谓的静音车厢,在那里禁止使用手机,而且手机必须关机,以免打扰其他乘客。如果你想要躲开强大的二手电磁波辐射,那么这里是你的不二选择。长沙看癫痫哪家医院好

8、通话时间要短

手机并不应该是你想要和过去高中同学交流的途径。如果你的通话时间将会很长,那么尽量使用固定电话。一项研究发现,通话两分钟后,大脑的电活动性的改变会至少持续一个小时。记住,脑瘤风险是由众多相对来说较低的暴露一步步积累起来的。

9、减少掌上电脑的使用时间

无线电设备,比如黑莓、iPhone和Treo与手机相比,造成的遗精问题更严重,因为它们要依赖电池中的能量来为你所做的事情充电,比如e-mail,网络连接和色彩显示器。

10、拨号,然后把手机拿开

在电话连接过程中不要手机放在耳边那时正是手机发送最强大信号的时间。

11、把它从你的口袋中取走

最近的一项研究发现,把手机装在口袋中的男性,与其他不携带手机的人群相比,精子数目会少25%。身体不同的部分吸收射线的强度也不同,睾丸组织可能更敏感。12、把手机放到卧室外

特别的是,不要把手机放在枕边睡觉,记住,电磁场会降低身体生产褪黑激素的能力,进而会导致癌症或者其他疾病。

如何健康使用手机?

长话短说

少用手机煲电话粥,准备长时间通话时,应改用固定电话或使用耳机。如果不得不长时间地使用手机直接通话时,也应每隔12分钟就换用另一只耳朵接听,以避免一侧大脑长时间地受到辐射。

别挂在胸前或腰间

经常使手机靠在腰部或胸部,其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能。最好把手机放在随身携带的包中,并尽量把它放在包的外层。如果必须随身携带手机,一定要保证键区位置朝向身体,背面冲着身体外侧。

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信号弱的地方少打

信号差时手机的功率会自动加大,从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理,在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。

接通后再放在耳边

手机待机时辐射微乎其微,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射量最大,是待机时的3倍左右。此时应让手机远离头部,间隔约5秒钟后再进行通话。

通话时,手机不要贴在耳朵上

美国匹兹堡大学癌症研究所所长博士罗纳德赫伯曼建议,应与身体至少保持5厘米距离。手机快没电时、充电时最好也不要打电话。

接电话时不要频繁移动

不要来回走动着打手机,在汽车或火车上也尽量避免使用手机。此时手机不断尝试连接中断的信号,会使辐射增加到最大值。戴金属眼镜框少打手机

这会明显导致电磁场增强,令使用者对辐射的吸收率增加。最好不要长时间通话,或者左右两边换着听。

使用线式耳机

用耳机虽不能直接消灭辐射,但能将人体和辐射源隔离开。在这种情况下,手机辐射仅是标准手机的1%。相比较起来,线式耳机比蓝牙耳机辐射更小。

16岁以下青少年最好别用手机

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养生之道网温馨提示:科技越来越发达的今天,我们身边的致癌物则越来越多,而手机做为我们离不开的贴身物品之一,我们一定要正确的使用它哦~

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