老人要耳聪目明 可以热敷

发表日期:2020-05-18 | 来源:惊蛰如何养生

属中医外治法之一,方法是用毛巾或净布浸热水(或药液)中,轻轻绞去水,掩覆于患处,可以对寒湿聚集、血瘀引起的等有较好疗效。成都哪个癫痫医院治疗效果好老年人常采用头部,还能起到防病的效果。

一、护眼:将毛巾放入稍烫手的热水中,浸透折叠。然后将其放在合闭的双眼上,双手在毛巾上做轻柔地揉眼;毛巾稍冷后,用热水重浸再摩揉。每次做时保持自然,心情放松,每癫娴病去医院挂什么科 次可做3~5遍,每天1~2次。能起到解除、保护的作用,对预防老花眼、也有效果。

二、聪耳:用热水(手能耐受为度)浸透过的毛巾掩盖在耳上,先掩左耳或右耳均可。每次交替重做3~5遍,每天1~2次。其作用武汉哪家医院治疗癫痫效果好能增加耳部的气血流量,可预防耳部疾病及老年人常见的。

三、健脑:将热毛巾(方法同上)放于小脑上(枕骨左右两侧,俗称“脑后门”),两侧同时或左右交替均可,每次进行4~8遍,每天1~2次。能起到健脑作用烟台什么医院看癫痫病好,提高反应力和思维能力,对老年人常见的、高血压等有一定防治效果。

时温度不宜过高,以面部能耐受为度。法需长期进行,少则3个月,多则1年方能取得满意效果。

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