高血压症状 高血压需要注意的5大事项

发表日期:2020-01-13 | 来源:惊蛰如何养生

  高血压作为中国第一疾病,患病人群越来越多,高血压患者成为了继心脏病后的第二种最值得我们重视的疾病,高血压也越来越受人关注。今天我们就来看看高血压的症状有哪些?高血压哪些食物不能吃?需要注意哪些事项呢?

  高血压症状

  1、头疼:部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很西安去哪里治疗癫痫剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。

  2、眩晕:女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。

  3、耳鸣:双耳耳鸣,持续时间较长。

  4、心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心沈阳治癫痫最权威医院功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。

  5、失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

  6、肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。

治疗癫痫要吃多久药ong>  高血压不能吃的食物

  1、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品

  例如牛、猪、羊肉,五花肉,肥肉,香肠、腊肠、熏肉等。因为这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。

  2、忌食咸菜、辣椒等,四川治疗癫痫的费用是多少忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶

  例如辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜......因为辛辣的食物会诱使神经兴奋是导致血压升高。

  3、忌食动物油脂,选用植物油

  因为动物油里富含饱和脂肪酸,同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。

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