养颜美容糖水:牛奶花生汤美食DIY

发表日期:2019-11-16 | 来源:惊蛰如何养生

:花生,冰糖,牛奶

做法:

1 花生用热水浸泡3小时西宁较好的癫痫医院是哪家p>

2 去掉红衣

3 锅里放入冰糖和适量的水炖

4 炖至花生软烂并且锅里的水快干时放入牛奶继续煮5分十岁孩子总是说头痛会是头痛性癫痫吗钟即可

5 出锅就可以开吃了

小贴士:

1江西癫痫十佳医院,怎么选 锅里放少量食用碱,可以减少炖煮的时间,不过会对又破坏,看个人喜好了

2 用高压锅或者砂锅炖比较好,我因为在宿舍条件简陋

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3 夏天吃的话放冰箱冷藏下更好

 

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