炝炒莲花白的做法炝炒莲花白怎么做

发表日期:2019-11-15 | 来源:惊蛰如何养生

   炝炒莲花白其实就是手撕包菜,花椒蒜香扑鼻,包菜咸鲜脆爽,正好又是春天,吃点蔬菜胃很舒服呢!说起来不知道有多少人喜欢这道素菜呢,反正每次下饭店必点哦!

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  炝炒莲花白

北京去哪治癫痫gb(255, 0, 0); ">  材料:圆白菜半个、大蒜3瓣、花椒1克、干红辣椒3个、禾然有机酱油1勺、蚝油1勺、鸡精少许、香油1小勺、油1勺

全国十佳痫病医院, 0, 255); ">  做法:  

  1、将圆白菜叶洗干净,沥净水分,手撕成片状

  2、大蒜切片、干红辣椒切成1厘米左右的椒圈。锅子放油,待油温热,放入花椒和干红辣椒,湖北癫痫病哪里治中小火煸出香味,

  3、放入蒜片炒香

  4、转大火,放入菜叶翻炒

  5、加入酱油和蚝油,大火炒匀

  6、至蔬菜回软后,加入鸡精和香油翻炒均匀关火即可

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