辣椒的功效与作用 辣椒具有减肥健胃助消化作用_营养常识

发表日期:2019-10-11 | 来源:惊蛰如何养生

 辣椒的功效与作用,辣椒是一种我们生活中常见的一种食物,辣椒一般都是用来调味所以让人忽略了它的功效,辣椒具有健胃、助消化,预防胆结石,改善心脏功能等作用,下面我们一起去看看辣椒的更多功效吧.

    一、健胃、助消化。

    如前所述,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促哈尔滨市治癫痫康复率高的医院进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。

    二、预防胆结石。

    常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。红苹果红辣椒防治乳癌——研究人员最近发现,红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用 。

    三、改善心脏功能。

    以辣椒石家庄治癫痫公立医院为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成“保健品”,食用后能改善心脏功能,促进血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。

    四、降血糖。

    牙买加的科学家通过实验证明,辣椒素能显著降低血糖水平。

    五、缓解皮肤疼痛。

    研究发现,辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。<陕西治疗癫痫哪家病院好br>
    六、辣椒有减肥作用。

    辣椒含有一种成分,可以通过扩张血管,刺激体内生热系统,有效地燃烧体内的脂肪,加快新陈代谢,使体内的热量消耗速度加快,从而达到减肥的效果。

    七、防感冒

    辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用。

    八、挡辐射

    红辣椒、黑胡椒、秦皇岛羊癫疯治疗贵吗咖喱等香辛料,能够保护细胞的DNA免受辐射破坏,尤其是伽马射线。

    九、助长寿

    中医认为辛辣食物既能促进血液循环,又能增进脑细胞活性,有助延缓衰老,纾缓多种疾病。

    十、暖胃驱寒。

    《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。

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