出门旅行中如何保护脚?_旅游保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:惊蛰如何养生

 

  旅行前,首先要算好路途有多长,要知道走的会是什么路:人行道,鹅卵石径,还是偏僻山路?掌握了这些资料,有助于选择合适的鞋子。一般来说,要选择我哥哥得了33年的癫痫病,请问能治好吗?能够支撑保护,并能很好地抵消掉震荡力的鞋子。鞋垫不要太柔软易损,它必须只在拇趾的部位弯曲,而不会在脚跟处折叠。

  此外,最好准备两双合脚的运动鞋,在一天之内互相替换.因为不同的鞋子穿在脚上,压力总是不同的,这能减低生,肿胀,或感到不适的西安癫痫病医院咋样机会。

  医生建议可把鞋带放松。如果不行,还可采用“冷热疗法”:先把脚放在冷水浸一分钟,再放进热水浸3分钟,此后反复4次,最后以冷水结束。对水泡的处理也不可乱来.先用酒精把针消毒,然后轻轻扎破水泡的边缘,但别垂直地扎,以免刺伤下面的皮肉癫痫病患者常见的护理方法有哪些。接着把液体挤出,敷上消毒药,最后用绷带包住即可。

  时髦的凉鞋尽管好看,但绝不适合旅行。至于爱穿高跟鞋的,扭伤,脚痛是常有的事。还有保持脚部卫生,少不了一双吸水力强,确保双脚干爽的袜子,因为多汗的双脚,是细菌滋生的温床,也容易感染。以成都癫痫病哪家医院能治前有人认为,100%的棉袜子是最好的,但现在看法不同了,半棉质的较能吸水.脚肿是长途旅行的常见毛病,如果目的地是潮湿地区,患上脚肿的机会更大。

(责任编辑:豆豆)

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