吃什么可恢复胃动力?八种食物恢复胃动力

发表日期:2019-10-07 | 来源:惊蛰如何养生

  胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力,包括胃部肌肉收缩的力量和频率。胃动力不足,也是“消化不良”。当人的胃动力出现障碍时,会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良。能增强胃动力?

治疗癫痫病有好的偏方吗  八种清肠恢复胃动力

  1、燕麦含其他谷物所没有的可溶性食物纤维。

  2、玉米可降低胆固醇并软化血管。

  3、洋葱几乎不含脂肪,能抑制高脂黑龙江省慈善总会健康龙江·癫痫防治慈善基金癫痫防治基金肪饮食引起的胆固醇升高。

  4、红枣能提高机体抗氧化和免疫力,并降低胆固醇和三酸甘油酯。

  5、山楂能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。

  6、苹果,其果胶具有降低血中胆固醇作用。武汉癫痫病重点专科医院苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃苹果,对维持血压、血脂均有好处。

  7、山药,其黏液蛋白能心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。

  8、地瓜有治癫痫医院哪家比较好较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。平时的早餐不妨吃一个地瓜,既营养,还可以清除你肠胃的垃圾。

(责任编辑:邱天华)

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