夏季防室内辐射喝绿豆汤_夏季保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:惊蛰如何养生

 

 

  夏季既要抵御空调病,又要防辐射,怎么办? 每天喝几大碗绿豆汤。虽然没有科学数据证明,吃绿豆——比如喝绿豆汤,可以直接作用于抗辐射,但是,‘绿豆解癫痫医院那家最好百毒’,它可以缓解或因外界环境,比如辐射给人体带来的种种不适。尤其可以起到很好的作用,而每天喝上一碗绿豆汤就可以起到这样的作用。”

  另外,绿豆与其他食品一起烹调疗效更好,绿豆银花汤 取绿豆100克、金银花30克,加水适量煮10分钟左右即可,喝下清汤暑气全消。

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  绿豆汤究竟一天喝多少才合适?

  可以根据个人自身的情况来定,体质强壮,容易上火,甚至身体有毒热的人,就可以喝浓一点的绿豆汤,多喝几碗也没关系。

  除了喝绿豆汤之外,对于夏季室内辐射环境加上暑湿,给人体造成的郑州军海癫痫病医院地址其他不适,比如出现性、瘙痒,还可以把绿豆泡软,剥下皮,用皮熬水,然后用这“豆皮水”洗患处。如果患处溃破,还可以把煮熟的豆皮捣烂,外敷并且可以包裹在创面上,会很快愈合。

  快速煮烂绿豆法

  将绿豆洗干净,放入保温瓶中,倒唐山癫痫病要治疗多久入开水盖好。2~3个小时后,绿豆粒会胀大变软,拿手掐掐看看软不软,如果软了再下锅煮,就很容易在较短时间内将绿豆煮烂。如果还不够软就需要继续泡,这样泡好的绿豆煮起来就很容易酥烂。

(责任编辑:陈永宙)

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