艾灸养生有奇效,九大注意事项不能忘

发表日期:2019-10-07 | 来源:惊蛰如何养生

   是中医的一种疗法,现在深受人群的欢迎,艾灸的主要作用是温经散寒、活血化瘀,对于多种疼痛性疾病都是有好处的,这是也艾灸越来越流行的原因。既然艾灸对我们的身体有如此多的好处,那么我们是不是应该注意艾灸的方法呢?下面三顶小编将为大家介绍的艾灸注意事项及好处。

  艾灸的好处与坏处

鄂州癫痫病小发作治疗  1、调和阴阳。

  人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

  2、温通经络,驱散寒邪。

  艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

  3、行气活血,消瘀散结。

  气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和哪些方法可以治好儿童癫痫畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

  4、温阳补虚,补中益气。

  5、回阳救逆。

  6、防病保健,强身益寿。

  艾灸注意事项:

  1、注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的时候,尤其是不要碰冷水。

  2、艾灸期间不要生气,如果生气,气赌经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻。

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  3、大饥大饱不宜艾灸,饥饿艾灸容易晕灸,太饱艾灸气血运行慢,容易发生腹胀。

  4、患有胃肠疾病的,艾灸期间不要吃食物,灸后半小时才可以吃饭。

  5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多一点。

  6、艾灸前可以洗温水澡,艾灸后半小时,可以洗热水澡,稍稍烫一点皮肤的温度。

  7、有些人艾灸的时候,想泡脑外伤癫痫可以治愈吗脚,这样可以节省时间,你可以泡热水脚,水温要高于50度。

  8、初次艾灸的人,一定要学会循序渐进逐渐适应热度,逐渐增添灸具,不要一下子上的太多,身体会吃不消,显得太燥。

  9、皮肤起泡,小的泡自己可以吸收,大的水泡,一定要挑破后在这里拔罐,使里面的病水尽量拔出。然后温和灸,不要再使用艾灸罐,等泡痊愈后,可以继续使用艾灸罐。如果泡在关节活动部位,要的等待结痂后在灸,关节部位不容易愈合。

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