脑供血不足危害大,脑供血不足吃什么好?

发表日期:2019-10-07 | 来源:惊蛰如何养生

   近年来,随着社会经济的发展,人们的生活压力也在不断的增加,许多都呈现出亚状态这种现象,脑供血不足就是其中的一种情况。脑供血不足经常会出现头晕的情况,长时间出现脑供血不足的情况,就会运动神经功能失灵,精神不好,甚至出现感觉系统功能障碍。那么,脑供血不足吃什么好?

  脑供血不足的病因

  主要原因是:因为颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位,刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;

  血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;

  某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分成年人癫痫病怎么治疗的改变,也可发生及供血不足;

  微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。

  脑供血不足症状

  头晕,特别是突然感到眩晕。肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。暂时的吐字不清或讲话不灵。肢无力或活动不灵。与平日不同的头痛。突然原因不明的跌交或晕倒。短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。

  全身明显乏力,肢体软弱无力。恶心呕吐或血压波动。整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。患者突然但暂时出现的视物不清。

 河南军海癫痫医院口碑怎么样 脑供血不足适合吃的食物

  1、动物食品

  要想补铁,那么在平时生活中就应该适当的多吃些富含有铁质的食物,在各种食物中以动物类食物中所含有的铁质最为丰富。比如像动物内脏、瘦肉等,这些食物中的铁含量相较于其他食物而言要丰富很多。而之所以要多吃肉类食物来补铁还有一个原因,那就是我们人体对动物食品中所含有铁的吸收率最高,大约在20%左右。而对于一些植物性食物中所含有的铁吸收率较低,一般在10%以下。

  很多人都说鸡蛋中同样含有大量的铁,专家指出鸡蛋中的确含有大量的铁质,但是人体对其吸收率不高,因此对于一些有脑供血不足的患者而言鸡蛋并不能满足。

  2、龙眼肉

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  龙眼肉是我们平时生活中最常见的干果类食物,一直以来它就是民间最常见的滋补佳品,尤其具有补血养血功效。所谓的龙眼肉其实就是我们平时常说的桂圆肉,经过大量的研究发现,在龙眼肉中含有大量的铁质,因此可以有效的治疗缺铁性贫血。除此之外在龙眼肉中还含有同样丰富的维生素a、b及葡萄糖、蔗糖等营养物质,这些同样有助于人体补血。

  尤其是有些产后虚弱的产妇,在坐月子期间更应该多吃些龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等之类食物,不仅可以有效的起到补血功效,同时还具有促进恶露排出的作用。

  脑供血不足的危害

  1、运动神经功能失灵

  由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神沈阳癫痫的知名医院有哪些经失灵,常见的表现如突然嘴歪,流口涎,说话困难,吐字不清,失语或语不达意,吞咽困难,一侧肢体无力或活动不灵,持物跌落,走路不稳或突然跌跤,有的出现肢体痉挛或跳动。

  2、感觉功能障碍

  由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域,感觉器以及感觉神经纤维,常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的人视物不清,甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。

  3、精神意识异常

  如总是想睡,整天昏昏沉沉地睡,不是过度疲劳所致,而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠,有的人性格有些变化,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,有的为多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退,甚至丧失了正常的判断力。

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