男性吃豆腐的五大危害_男性保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:惊蛰如何养生

  我们都知道我们很多人都是喜欢吃豆腐的,因为豆腐有很好的蛋白质的含量的,但是你知道吗?我们对于豆腐的选择上也是要注意很多的事情的,下面我们就给大家说说男性吃豆腐的危害吧。

  1、促使动脉硬化

  豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作哈尔滨看癫痫病的好医院用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。

  2、促使痛风发作

  豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。

  3、导致碘缺乏

  制作豆腐的治疗女性癫痫病哪家医院好大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

  4、增加肾脏负担

  在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重昆明哪家看癫痫病肾脏的负担,不利于身体。

  5、对有害

  英国科学家实验室初步研究发现:大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道,英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。

  食用禁忌

  1、一次食用过多不仅南宁三甲医院癫痫病阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、等不适。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

  2、豆腐不宜放葱,以免破坏其营养成分。

  3、大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退。

(责任编辑:彭志兴)

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