男人睡姿,小心“精索”打结养生

发表日期:2019-09-11 | 来源:惊蛰如何养生

  医学专家发现,无论是左侧卧还是右侧卧,都有可能导致意外发生睾丸扭转。理论上说,发生扭转的不是睾丸自身,而是上面一根如同绳索一样的精索,出现了扭转和打结的情况。由于给睾丸供给营养和运走代谢物的血管从中通过,一旦精索打结,睾丸会受饿,若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激成都看癫痫哪个好烈运动后发病的,但也有一部分发生在侧卧睡眠时。男人怎么睡才?

  这是由于睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,此时生殖器官承受的压力比站立时明显,再加上有些人睡姿不好,双腿会扭来扭往,精索就被揉成了一团,因此更轻易发生意外。

  左侧卧压迫心脏

  由于心脏位于身体左侧,当中国最好的癫痫病医院采取左侧卧的睡姿时,心脏会受到压迫,让人翻来覆往睡不安稳,轻易导致睡眠质量不佳。而且,当心脏受到压迫时,男性全身的血液循环会变慢,包括生殖器官的血液循环,当生殖器官长期得不到充足的血液供给时,有可能引发男性勃起功能障碍。

  俯卧压迫阴囊

  俯卧位的睡眠方式,既轻易压迫内脏,导致呼吸不畅,又盘锦治疗癫痫病比较好的是哪家医院对男性生殖系统有一定影响。阴囊只有保持一个恒定的温度,才能给的天生带来最有利的环境,俯卧会压迫阴囊,不利于阴囊散热,对精子的天生有不利影响,而且还会刺激阴茎,影响血液流通,易造成频繁遗精等。

  男人最安全的睡姿:仰卧

  男人最好的睡眠姿势是仰卧,仰卧能消除以上所说弊端,还能给阴囊和阴茎充分淮安癫痫病治疗哪家医院专业的活动空间。

  男性选择仰卧的睡眠姿势,并自然分开双腿,既不压迫内脏和生殖器官,也能避免发生阴囊扭转,可以给阴囊、阴茎充分的活动空间,能有效散热,促进生殖器官的血液循环,对生殖系统健康、性功能最有好处。

(责任编辑:雨轩)

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