生姜辣椒粥的做法,生姜辣椒粥怎么做好吃粥类大全

发表日期:2019-08-10 | 来源:惊蛰如何养生

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   功效:温中散寒开胃消食。

  营养价值:蛋白质、多种维生素、素、辣椒素、钙、铁、磷。

西宁哪个医院癫痫好>  适宜人群:尤其适合风寒患者、食欲不振者。

  生姜辣椒粥

  所需材料:大米100克、生姜20克、辣椒20克、葱适量、盐适量。

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  生姜辣椒粥的做法:

  1、大米洗净,清水浸泡;辣椒切碎、生姜切丝、葱切葱花。

  2、锅内添水煮沸,加入大米煮至米粒熟软,放入辣椒、姜丝。

  3、改小火煮至粥粘稠,加盐调味,撒葱花即可。

  武汉比较好的癫痫病的医院or: rgb(255, 0, 0);">生姜辣椒粥的功效与作用

  1、生姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效,可治外感风寒、呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中毒等病症。

  2、辣椒具有增进食欲、促进胃肠道消化、温中健胃,散寒燥湿,发汗、促进新陈代谢的功效。

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  3、大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

  4、生姜辣椒粥此粥具有温中散寒、开胃消食、发汗解表、健脾养胃、补中益气的功效。

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