儿时热爱运动 骨骼终身健康

发表日期:2019-08-09 | 来源:惊蛰如何养生

  澳大利亚一项最新研究显示,青少年时代加强锻炼,有利骨骼终身健康。

  澳大利亚科廷大学研究人员对984名澳大利亚儿童从幼儿到少年时期的运动和成内江羊羔疯治疗的费用长状况进行追踪研究。他们发现,5~17岁期间持续参加体育锻炼的孩子,进入20岁后的整体健康状况,特别是腿部骨骼中的矿物质含量明显优于那些不爱运动的人。此外,调查结果显示,相癫痫病发作症状是怎样的对于单独运动,身边有人陪伴或参加团队组织的集体运动,对幼儿骨骼生长和全身发育的促进效果更加明显。

  科廷大学研究员乔安妮·麦克维指出,青少年时期正是人西藏治疗癫痫病医院哪家好体骨骼生长的重要阶段,在此时确保骨骼得到最佳发育机会,将大幅减小老后患上骨质疏松症的风险。专家建议,18岁前的孩子无论课业负担多重,家长都应鼓励他们坚持体育锻炼。(敏稳)<湖南专业治疗癫痫病医院在哪里/p>

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