刮痧的技巧、注意事项和适应、禁忌证 每日看点

发表日期:2019-07-21 | 来源:惊蛰如何养生

一、刮痧疗法中按压力和刮痧的角度决定刮痧治疗的效果,而速度的快慢和刮痧的时间决定刮痧的舒适感。所以,刮痧的时候要注意刮痧要领和技巧。

■刮拭角度

刮拭角度以有利于减轻被刮拭者的疼痛感和方便刮拭者刮拭为原则。当刮痧板与刮拭方向的角度大于 45度时,会增加疼痛感,所以刮拭角度应小于45度。在疼痛敏感的部位,最好小于15度。

■按压力

刮拭过程中要始终保持一定按压力,若只在皮肤表面摩擦,不但没有治疗效果,还会形成表皮水肿。 但按压力也不是越大越好,要根据具体体质、病情和局部解剖结构(骨骼凸起部位、皮下脂肪少的部位、脏器所在处,按压力应适当减轻)区别对待。导致癫痫发作的原因是什么?用重力刮痧时,需逐渐加大按压力,使身体适应,以减轻疼痛。

■刮拭速度

刮拭速度应平稳、均匀,不要忽快忽慢。疼痛感与刮拭速度有关,刮拭速度越快,疼痛感越重;速度越慢,疼痛感越轻。刮拭长度一般以穴位为中心,刮拭总长度为8~15厘米,以大于穴区范围为原则。如果需要刮拭的经脉较长,可分段刮拭。

二、刮痧治病时,皮肤局部毛孔开泄,会出现不同形色的痧,病邪、病气随之外排,同时人体正气也会有少量消耗。所以,刮痧的时候要注意一些小的细节,从细节处保护好身体免受伤害。

■避风和注意保暖很重要

刮痧时皮肤毛孔处于开放状态,如遇风寒之邪,邪气会直接进入体内孝感哪里有癫痫医院,不但影响刮痧的疗效,还会引发新的疾病。所以刮痧半小时后才能到室外活动。

■刮完痧后要喝一杯热水

刮痧使毛孔开放,邪气排出,会消耗部分体内津液,所以刮痧后应喝1杯热水,补充水分之余,还可促进新陈代谢。

■刮痧结束3小时内不要洗澡

刮痧后毛孔都是张开的,所以要等毛孔闭合后再洗澡,以避免风寒之邪侵入体内。

■不可一味追求出痧

刮痧时刮至毛孔清晰就能起到排毒的作用。有些部位是不能刮出痧的。此外,室温低也不易出痧,所以,刮拭的时候不要一味追求出痧,以免伤害到皮肤。每次治疗一种病,一周左右进行下次刮痧的时候要一次只治疗一种病,并且刮拭时间不可太长温州治疗脑部疾病医院,不可连续大面积刮拭,以免损伤体内正气。原则上一次刮痧只治疗一种疾病,下一次刮痧应在5~7天后。

三、刮痧对内科、外科、皮肤科、妇科、儿科、五官科、骨科等疾病都有效。现代刮痧从工具到理论都有了巨大变化,尤其是理论上选经配穴、辨证施术使其治疗范围大大扩宽。

刮痧对于疼痛性疾病、脏腑神经失调的病症具有显著的疗效,但对于危重病人和比较复杂的疾病,应该采用药物和其他手段来治疗。

■刮痧的适应证

(1)刮痧不但能强身健体、预防疾病,还能延缓衰老。

(2)刮痧可治疗疼痛性疾病。如:头痛、牙痛、各种神经痛、腰痛、腿痛、颈痛、肩痛等病症。

太原治疗癫痫哪里好

(3)刮痧可治疗一些外感内伤病。如:感冒发热、咳嗽气喘、肠胃病、食欲不振、糖尿病、乳腺增生、痛经、月经不调以及各种神经血管失调的病症。

■刮痧的禁忌证

(1)严重心脑血管疾病患者急性期、肝肾功能不全者禁止刮拭。体内有恶性肿瘤的部位,应避开肿瘤部位在其周边刮拭。

(2)有出血倾向的病症、严重贫血患者禁止刮痧。

(3)女性在怀孕期间、月经期间禁止刮拭腰骶部。

(4)韧带、肌腱急性扭伤及外科手术疤痕处,均应在3个月之后方可进行刮痧疗法。

(5)感染性皮肤病患者、糖尿病患者皮肤破溃处、严重下肢静脉曲张局部禁止刮拭。

 相关文章

相关养生